Questões de EFAF Ciências - Corpo humano - Alimentação
Os seres humanos necessitam de ingerir em sua dieta alguns elementos químicos, como potássio, sódio, cálcio, ferro, zinco, cobre e magnésio, entre outros, em pequenas quantidades. Esses elementos são denominados micronutrientes essenciais. Eles são encontrados nos diversos alimentos que ingerimos e também nos complexos vitamínicos e minerais vendidos nas farmácias.
Assinale a alternativa abaixo cujo símbolo NÃO corresponde ao nome do elemento.
Apesar de o colesterol ser um lipídeo com importantes funções, como a síntese de hormônios e de bile, também está associado a doenças cardíacas. Oriundo da produção interna e da dieta, o organismo tenta balancear essas fontes, reduzindo a reabsorção de bile no intestino, expelindo parte desta com as fezes. Essa redução do colesterol depende diretamente do aumento no consumo de
Não contribuem para o nosso bem-estar: pular refeições, comer alimentos ricos em gorduras e consumir alimentos industrializados em excesso. Esses hábitos diminuem o consumo de nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo resultando, assim, no aparecimento de vários tipos de doenças.
Sobre alguns dos nutrientes essenciais ao nosso organismo, é válido afirmar que