Redação #101075
Título: Sem Título
08/04/2020
Avanços na saúde logo após a revolução industrial vem aumentando a cada dia mais, no entanto a taxa de expectativa de vida vem crescendo significativamente. Pesquisas apontam que 26% dos brasileiros são sedentários, atividades físicas é importante na vida da sociedade inteira e ainda mais para a 3º idade.
Muitas quedas e lesões poderia ser evitadas por meio de atividades físicas regular quê contribuem para uma maior mobilidade, pode ressaltar que com a tal prática mais idosos obterão peso saudável e qualidade de vida melhor.
È importante lembrar que além das melhorias na saúde física pode ajudar na saúde psicológica, muitos idosos adquirem ansiedade e até mesmo depressão por não ocupar seu tempo ocioso, entretanto as atividades ocupará parte do seu tempo e sua mente irá melhorar, além de prevenir muitas doenças como a obesidade, etc..
Logo, è de suma importância o Ministério da saúde promova academias para idosos que envolvem a aeróbica, tal método pode ajudar a controlar problemas nas articulações e promover uma saúde mais saudável, pode ressaltar a importância de promover campanhas mostrando os benefícios da atividade física para a 3ª idade.
Muitas quedas e lesões poderia ser evitadas por meio de atividades físicas regular quê contribuem para uma maior mobilidade, pode ressaltar que com a tal prática mais idosos obterão peso saudável e qualidade de vida melhor.
È importante lembrar que além das melhorias na saúde física pode ajudar na saúde psicológica, muitos idosos adquirem ansiedade e até mesmo depressão por não ocupar seu tempo ocioso, entretanto as atividades ocupará parte do seu tempo e sua mente irá melhorar, além de prevenir muitas doenças como a obesidade, etc..
Logo, è de suma importância o Ministério da saúde promova academias para idosos que envolvem a aeróbica, tal método pode ajudar a controlar problemas nas articulações e promover uma saúde mais saudável, pode ressaltar a importância de promover campanhas mostrando os benefícios da atividade física para a 3ª idade.
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Tharcila Souza
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