Redação #103124
Título: A importância da atividade física
10/04/2020
A importância da prática de atividades físicas relacionada à qualidade de vida. E a prática de exercícios físicos, possui um custo calórico ao corpo, alem de fortalecer partes dele.
Uma pesquisa do ministério da saúde mostrou que 20% dos brasileiros são esedentários, ou seja, não praticam nenhuma atividade física no seu cotidiano.
Em 2030, a população idosa no Brasil, deverá representar 20% da população brasileira, atualmente ela já é a quinta maior do mundo, com 29,3 milhões de idosos.
E a população idosa do Brasil, 69,9% dela é independente e 30,1% dela possui alguma dificuldade para realizar atividades em sua rotina diariamente.
Através desses fatos, pode-se concluir que a prática de atividades físicas é fundamental para fortalecer o corpo e ter um custo calórico e com essa prática a população deixará de ser sedentária e será mais independente quando for idosa.
Uma pesquisa do ministério da saúde mostrou que 20% dos brasileiros são esedentários, ou seja, não praticam nenhuma atividade física no seu cotidiano.
Em 2030, a população idosa no Brasil, deverá representar 20% da população brasileira, atualmente ela já é a quinta maior do mundo, com 29,3 milhões de idosos.
E a população idosa do Brasil, 69,9% dela é independente e 30,1% dela possui alguma dificuldade para realizar atividades em sua rotina diariamente.
Através desses fatos, pode-se concluir que a prática de atividades físicas é fundamental para fortalecer o corpo e ter um custo calórico e com essa prática a população deixará de ser sedentária e será mais independente quando for idosa.
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Ericlys Jose Pereira
Ibiúna - SP