Redação #103289
Título: Qualidade em conjunto
11/04/2020
O ato de praticar algo, seja um exercício físico ou esporte, já permite que uma pessoa não entre na vida sedentária. Isso ajuda no autocontrole e a manter a saúde e qualidade de vida. O Ministério da Saúde apresenta dados de que 71% dos brasileiros fazem alguma atividade física, no entanto 30% dos idosos tem dificuldade de fazer atividades do dia a dia. Isso é de grande preocupação, visto que a única coisa que o ser humano que após a fase adulta, é a sua autonomia e qualidade de vida durante a velhice.
Percebe-se que a partir de uma certa idades, a pessoa agradece por viver mais um dia. E é neste exato momento que se mostra a importância dos exercícios físicos, principalmente para os idosos. Manter a qualidade de vida, significa manter o equilíbrio entre copor e mente. Para o inventor Steve Jobs, nos dias atuais, a tecnologia tem o poder de mover o mundo. Com este pensamento podemos fazer uma analogia ao fato de que é preciso que o mundo evolua em conjunto e que isso não será alcançado caso a qualidade de vida dos idosos não esteja inclusa nessa pauta.
Desta forma mostra-se necessário a inclusão dos esportes e exercícios na vida dos idosos, e não o contrário. Academias podem aprentar planos com metas esportivas para pessoas da terceira idade. A mídia pode atuar em conjunto, fazendo programas esportivos em rede aberta de televisão. E o governo pode fechar esse ciclo ao fazer projetos sociais que incentivam os esporte, por exemplo atividades em praças e parques.
Percebe-se que a partir de uma certa idades, a pessoa agradece por viver mais um dia. E é neste exato momento que se mostra a importância dos exercícios físicos, principalmente para os idosos. Manter a qualidade de vida, significa manter o equilíbrio entre copor e mente. Para o inventor Steve Jobs, nos dias atuais, a tecnologia tem o poder de mover o mundo. Com este pensamento podemos fazer uma analogia ao fato de que é preciso que o mundo evolua em conjunto e que isso não será alcançado caso a qualidade de vida dos idosos não esteja inclusa nessa pauta.
Desta forma mostra-se necessário a inclusão dos esportes e exercícios na vida dos idosos, e não o contrário. Academias podem aprentar planos com metas esportivas para pessoas da terceira idade. A mídia pode atuar em conjunto, fazendo programas esportivos em rede aberta de televisão. E o governo pode fechar esse ciclo ao fazer projetos sociais que incentivam os esporte, por exemplo atividades em praças e parques.
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Rafaela Pereira Rocha
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