Redação #105905
Título: Atividades Fisica Na Velhice
20/04/2020
Tempo correção: 10 dias úteis
Previsão: 04/05/2020
Previsão: 04/05/2020
Exercícios físicos na meia idade e extremamente importante, pois, ele ajuda muito nos movimentos, ajudar a combater diabetes, tambem ajudar com problemas circulatório e respiratório, ajuda os idosos a ter mais flexibilidade, ajudar a manter os órgãos do corpo mais saudável.
Ultimamente tem comprovação de que exercícios físicos na meia idade como natação ou uma corrida de vez em quando ajudar 70% dos idosos em muitas coisas no dia a dia como por exemplo: á maioria dos idoso quando vão se levantar ou praticar exercícios físicos pela primeira vez sente dores no corpo ou quando eles vão caminhar sem a moleta, Por isso e extremamente importante atividades físicas.
Portanto Quanto mais um idoso prática exercício fisico mais flexibilidade, menos dores, mais velocidades, menos problemas no coração, reduzindo a depressão e a ansiedade também, portanto, pratique mais exercício físico, pois, ele pode salvar vidas.
Ultimamente tem comprovação de que exercícios físicos na meia idade como natação ou uma corrida de vez em quando ajudar 70% dos idosos em muitas coisas no dia a dia como por exemplo: á maioria dos idoso quando vão se levantar ou praticar exercícios físicos pela primeira vez sente dores no corpo ou quando eles vão caminhar sem a moleta, Por isso e extremamente importante atividades físicas.
Portanto Quanto mais um idoso prática exercício fisico mais flexibilidade, menos dores, mais velocidades, menos problemas no coração, reduzindo a depressão e a ansiedade também, portanto, pratique mais exercício físico, pois, ele pode salvar vidas.
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Larissa Santos
São Bernardo do Campo - SP