Redação #13191
O aumento no índice de sobrepeso tem sido um assunto muito discutido ultimamente no Brasil, em virtude de não implicar apenas os adultos, mas também as crianças e adolescentes.
Certamente, os hábitos da vida moderna estão relacionados com esse aumento. A má alimentação, o sedentarismo e a falta de cuidados com a saúde são os principais fatores do sobrepeso, que não só causa inúmeras doenças e problemas de saúde como também pode levar a obesidade e a morte.
Além disso, a mudança deve começar desde cedo, quando se trata de alimentação adequada é muito mais fácil educar do que reeducar. Segundo o IBGE, uma em cada três crianças, entre 5 e 9 anos está acima do peso ideal.
Dessa maneira, se nada mudar seremos o país mais obeso no mundo em 15 anos. Além da conscientização social, o problema poderia ser resolvido com a participação de nutricionistas nas escolas, com a finalidade de construir cardápios adequados e de instruir pais, alunos e professores.
Certamente, os hábitos da vida moderna estão relacionados com esse aumento. A má alimentação, o sedentarismo e a falta de cuidados com a saúde são os principais fatores do sobrepeso, que não só causa inúmeras doenças e problemas de saúde como também pode levar a obesidade e a morte.
Além disso, a mudança deve começar desde cedo, quando se trata de alimentação adequada é muito mais fácil educar do que reeducar. Segundo o IBGE, uma em cada três crianças, entre 5 e 9 anos está acima do peso ideal.
Dessa maneira, se nada mudar seremos o país mais obeso no mundo em 15 anos. Além da conscientização social, o problema poderia ser resolvido com a participação de nutricionistas nas escolas, com a finalidade de construir cardápios adequados e de instruir pais, alunos e professores.
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Monika Aliberti
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