Redação #349
Título: TEMA:Nutrição do brasileiro TÍTULO: O grande erro da nutrição brasileira
21/04/2016
Corrida, caminhada,musculação,ginastica aeróbica,lutas macias,dietas são alguns dos exemplos que muitos brasileiros atualmente vêm enfrentando para evitar o sobrepeso ou até mesmo á obesidade,que vêm a cada dia se mostrando mais presente na sociedade através de hábitos,sendo eles alimentares e educacionais na área de esportes físicos,que na maioria das vezes ambos tornam-se impasse para se ter uma boa nutrição e um "bom" corpo.
Pesquisas recentemente feitas pela ONU ( organização das nações unidas) mostram em níveis alarmantes o alto avanço da obesidade, decorrentes das ultimas três décadas principalmente em crianças de 5 a 9 anos de idade,onde preferem consumir produtos industrializados com alto teor de sódio, gordura e caloria e se esquecem de alinhar hábitos alimentares com hábitos de exercícios físicos,levando assim á grande explosão de sobrepeso e obesidade que gira em torno da sociedade como um todo.
Não obstante, a obesidade é mais do que uma desordem estética, representa risco para o desenvolvimento de diversas doenças tais como hipertensão,diabetes,depressão e causa perdas sociais e econômicas. O grande erro na nutrição da grande maioria dos brasileiro é não consumir frutas,legumes e verduras, pensando que somente tais industrializados são o suficiente para sua nutrição.
Portanto,torna-se evidente que a nutrição é mais do que estética,pois está intimante ligada com á saúde, e por tal fato existe a necessidade de se entender o problema da obesidade e propor medidas que acabem com tal problema, criando aplicativos online que ajudam ás pessoas na escolha dos alimentos,e balanceiam a refeição porque ter uma boa alimentação reflete não somente no corpo como também na mente,porém é importante lembrar que ás crianças dependem de seus pais e por tal evidencia existe a necessidade dos pais observarem seus filhos ajudando-os em suas dificuldades, pois somente assim pode-se erradicar os problema de obesidade no Brasil.
Pesquisas recentemente feitas pela ONU ( organização das nações unidas) mostram em níveis alarmantes o alto avanço da obesidade, decorrentes das ultimas três décadas principalmente em crianças de 5 a 9 anos de idade,onde preferem consumir produtos industrializados com alto teor de sódio, gordura e caloria e se esquecem de alinhar hábitos alimentares com hábitos de exercícios físicos,levando assim á grande explosão de sobrepeso e obesidade que gira em torno da sociedade como um todo.
Não obstante, a obesidade é mais do que uma desordem estética, representa risco para o desenvolvimento de diversas doenças tais como hipertensão,diabetes,depressão e causa perdas sociais e econômicas. O grande erro na nutrição da grande maioria dos brasileiro é não consumir frutas,legumes e verduras, pensando que somente tais industrializados são o suficiente para sua nutrição.
Portanto,torna-se evidente que a nutrição é mais do que estética,pois está intimante ligada com á saúde, e por tal fato existe a necessidade de se entender o problema da obesidade e propor medidas que acabem com tal problema, criando aplicativos online que ajudam ás pessoas na escolha dos alimentos,e balanceiam a refeição porque ter uma boa alimentação reflete não somente no corpo como também na mente,porém é importante lembrar que ás crianças dependem de seus pais e por tal evidencia existe a necessidade dos pais observarem seus filhos ajudando-os em suas dificuldades, pois somente assim pode-se erradicar os problema de obesidade no Brasil.
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NOTA GERAL
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Hellena Oliveira silva
campinas - sp