Em relação à atividade física e ao controle do peso corporal, assinale o que for correto.
01) A atividade física e a aptidão física são fatores de prevenção da doença arterial coronariana, pois melhoram o perfil lipídico, particularmente na diminuição dos níveis de triglicerídeos.
02) Os efeitos do exercício aeróbico e a redução de peso podem variar entre os indivíduos devido a diversos fatores, como intensidade do exercício, massa muscular, nível de hormônios circulantes, idade e gênero, além de fatores ambientais.
04) Comportamentos alimentares saudáveis e atividade física regular estão associados ao maior risco de doenças relacionadas à obesidade e ao sobrepeso.
08) A atividade física diminui o gasto energético, promove a utilização de gorduras e aumenta a oxidação de ácidos graxos, contribuindo para a proteção do sistema cardiovascular.
16) A obesidade, influenciada pelos maus hábitos alimentares e pelo sedentarismo, tem crescido entre os adolescentes, o que traz preocupações para a saúde pública, a longo prazo, pois a adoção de um estilo de vida na adolescência poderá repercutir na vida adulta.