Redação #1244654

Os exercícios para o nosso cérebro, nos ajudam a evitar doenças degenerativas, como a demência, os exercícios também nos ajudam a melhorar as funções de memória, atenção e criatividade.

Mantendo nosso cérebro ativo conseguimos ter uma vida saudável e conseguiremos alcançar nossos objetivos futuros. Os melhores exercícios cerebrais são a leitura, jogos como xadrez, quebra-cabeça, músicas, entre outras coisas.

Os jogos online de domínio, quebra-cabeça, xadrez nos ajudam a memorizar e criar estratégias para vencer, isso nos ajuda de certa forma, apesar de não ser cientificamente confirmado pelos cientistas.

O nosso cérebro tem dois lados de absorver os conteúdos, um lado é responsável por ler, ouvir, falar e observar. Já o outro lado é utilizado para criatividade como arte, dança e da coletividade.